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（原標題：大暑！一場雷雨讓申城最高氣溫止步38.3℃！氣象專傢：7月底會“涼爽”一些）
東方網記者袁猛7月22日報道：止步38.3℃！申城今天最高氣溫沖擊40℃的道路被一場雷雨打斷。不過截至到16:00，申城依然是高溫橙色、雷電、大風黃色預警高掛！明天申城最高溫仍然可能達到甚至超過40℃。氣象專傢表示，申城到本月底高溫會有所緩解，最高氣溫有望回落到35℃以下。
止步38.3℃！一場雷雨打斷升溫過程！
昨天申城發佈今夏首個高溫紅色預警，氣溫也是一路飆升至40.9℃，創造瞭氣象歷史上新的紀錄。今天8時22分，申城再次發佈高溫橙色預警，這已經是高溫橙色預警“十一連擊”。不過在11時56分時，上海中心氣象臺發佈雷電黃色預警，在12時44分又發佈大風黃色預警信號。截至到16:00，這兩盞“黃燈”依然高掛！12時15分左右，申城上空雲系增多，升溫的趨勢也不如昨日，雖然徐傢匯氣溫升至38℃左右，閔行最高氣溫還是達到瞭39.9℃。不過隨後在浦東北部以及閔行、松江一帶，對流雲團開始發展。其中閔行旗忠網球館附近已出現10毫米以上的降水，該地氣溫已迅速降到27℃以下，不過周邊地區的氣溫依舊在38℃左右。
東方網記者從上海氣象局瞭解到，目前申城氣溫已經開始回落，由於這場雷雨，申城最高氣溫停留在瞭38.3℃。
明日高溫繼續沖40℃！月底高溫有望緩解！
今天最高溫度停留在瞭38.3℃，不過別高興的太早！據上海氣象局首席服務官孔春燕介紹，申城從明天開始仍然會維持晴熱高溫的天氣，明天申城最高氣溫仍然有望達到甚至超過滴雞精比較40℃！按照目前的趨勢，隻有在本月底，申城的高溫才會有所緩解，最高氣溫有望回落到35℃以下。不過預計月底最高雞精推薦氣溫也會在34℃左右。至於8月情況，孔春燕介紹還需要進一步觀察。未來一段時間，降暑降溫仍然是重頭戲。
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今天是二十四節氣中的大暑，大暑節氣正值“三伏天”裡的“中伏”前後，是一年中最熱的時期。同時，很多地區的旱、澇、風災等各種氣象災害也最為頻繁。高溫酷暑天氣容易使人煩躁，此時要避免急躁，保持輕松愉悅的心情。飲食要以清淡為主，註意補氣健脾，消暑生津，多食綠豆、黃瓜、蓮藕等食物。
悶熱天氣應盡量少出門、少活動，即使出門也不能長時間暴露在露天環境中。但為瞭讓體內的濕氣散發出來，可以在早晚溫度稍低時進行散步等強度不大的活動。
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(原標題：大暑！一場雷雨讓申城最高氣溫止步38.3℃！氣象專傢：7月底會“涼爽”一些)
本文來源：東方網
責任編輯：王曉易_NE0011
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